Defne yağı, defne tohumlarından elde edilir. Romatizma ağrılarına iyi gelmesi, sivilceleri yok etmesi, saç dökülmesini önlemesi defne yağının faydaları arasındadır.
Satın alınacak yağın soğuk sıkım ve yağı alırken %100 defne tohumu yağı olmasına dikkat edilmelidir.
İşte defne yağının faydalarından bazıları:
- Mideye iyi gelir. Ülser ve mide enfeksiyonları gibi rahatsızlıklara yarar sağlar.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir. Enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
- Uykusuzluğa iyi gelir. Uyku kalitesini arttırır.
- Antibiyotik özelliği vardır. Vücutta mikrop, bakteri ve mantar gelişimini engeller.
- Enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
- Ağrıları dindirir. Öksürük, soğuk algınlığı, viral enfeksiyonlar gibi rahatsızlıklardaki ağrıları geçirmeye yardım eder. Aynı zamanda burkulmalardan kaynaklanan ağrıları da geçirir.
- Adet dönemini düzenler. Adet dönemindeki ağrılara ve kramplara iyi gelir.
- Ateş düşürücü etkisi vardır. Grip, nezle, boğaz ağrısı gibi durumlarda görülen ateşin düşürülmesini sağlar. Yüksek ateş anında terlemeye yardımcı olarak ateşi düşürür.
- Sakinleştirici etkisi vardır. Depresyon, stres, sinirsel bozukluklar ve epilepsi gibi rahatsızlık durumlarında yatıştırıcı etki yapar.
Defne yağının sağlığa faydaları nelerdir ?
- Vücuttaki toksik maddelerin ter ve yağ yoluyla atılmasını sağlar.
- Vücut ısısını düşürür.
- Balgam söktürücü etkisi vardır.
- Hormonları düzenler.
- İdrar söktürür.
- Romatizma ağrılarına iyi gelmesi defne yağının faydaları arasındadır.
- Boyun ağrılarına fayda sağlar.
Defne yağının saça faydaları nelerdir ?
- Saç köklerini güçlendirir. Saç köklerine masaj yapılabilir.
- Saç dökülmesini engeller.
- Kepek oluşumunu önler.
- Saçların çabuk uzamasına yardım eder.
- Kolay yağlanan saçlar için yararlıdır.
Defne yağının cilde faydaları nelerdir ?
- Cilt kuruluğuna iyi gelir.
- Deriyi tazeler.
- Sivilceleri yok etmeye yardım eder.
- Cilt bakımı yapar.
- Cildin kırışıklıklarına yarar sağlar.
- Cilt çatlaklarını geçirir.
- Cildi besler.
- Kan dolaşımını hızlandırır.
Defne yağı nasıl kullanılır ?
- Bir fincan suya 3 damla damlatılarak içilebilir.
- Saç için kullanılır. Bir tatlı kaşığı defne yağı ile bir yemek kaşığı zeytinyağı bir kasede karıştırılır. Bu karışım saç diplerine sürülebilir.
- Cilde masaj yapılarak kullanılabilir. Bir kasenin içinde 100 gram shea yağı ile 10 gram defne yağı karıştırılır. Karışım cilde masaj yapar şekilde sürülür.
Defne yağı saçta ne kadar bekletilir ?
Defne yağı ve zeytinyağı karıştırılarak saç diplerine yedirilerek sürülür. Saçlar bir havlu yada bone ile sarılır. 1 yada 2 saat saçlar bu şekilde bekletilir. Bu sürenin sonunda saçlar suyla yıkanır. Şampuanlayıp tekrar durulanır.
Defne yağının zararları nelerdir ?
- Hamilelik döneminde kullanılmamalıdır.
- Bazı kişilerde cilt reaksiyonuna sebep olabilir.